Entraînement semaine 8 et surtout vacances à Valmorel :)
- Par sandra-weso-courseapied
- Le 27/02/2018
- Dans Entraînements
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Lundi : ski
Mardi : footing le matin - 7,5 km et 297 m D+ et ski
Mercredi : ski
Jeudi : ski
Vendredi : repos et bye bye Valmorel 
Samedi : footing 10,1 km, allure 5'25" at home
Dimanche : repos et anniversaire surprise au programme 
Une semaine de ski fantastique, une météo au top, des descentes de ski à gogo avec les garçons et les copains!
http://www.valmorel.com/fr/hiver.html
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