L'entraînement pour l'Impérial Trail continue dans les Pyrénées (semaine 5)

Lundi : après la longue sortie d'hier, direction Cauterets puis Pont d'Espagne et petite randonnée par le GR10 vers le lac de Gaube, pique-nique, puis retour en randonnée "sauvage" (8 km) 

Une fin de parcours marquée hélas par une chute :

un très gros trou caché par de la végétation dans la forêt, je me retrouve la jambe gauche complètement à l'intérieur et la jambe droite qui n'a pas pu rentrer se plie et mon genou cogne violemment le rocher, grrrr et ouille!!!!!!

On verra la suite....

Mardi : grosse douleur au genou toute la nuit alors passage obligatoire aux Urgences de l'Hôpital d'Oloron Sainte Marie, pas de fracture au genou mais probablement un ligament bien abimé, l'IRM le dira au retour, dur dur, mais va falloir rester positive pour continuer les vacances sans toutes les belles sorties en montagne prévues, une tellement grande déception, heureusement qu'Hervé est là pour me booster et me faire retrouver le sourire!!!

Mercredi : direction le lac de Fabrèges, montée par le téléphérique de Sagette, arrivée à la gare de départ du train le plus haut d'Europe sur voie étroite à près de 2000 m d'altitude. A ciel ouvert, il démarre et s'engouffre dans le tunnel de l'Ours (315 m) avant d'offrir une vue panoramique sur la vallée du Soussouéou. Il parcourt 10 km sur des rails étroits de 50 cm, à flanc de montagne, pour finir son chemin au barrage du lac d'Artouste, puis petite marche de 20 minutes pour rejoindre le lac d'Artouste puis retour en train puis en téléphérique, tellement déçue de ne pas pouvoir courir dans ce paysage si grandiose

https://www.altiservice.com/excursion/train-artouste

Pas de montée en téléphérique pour Hervé (ben oui l'entraînement continue pour lui!!) alors : 

Parcours 83 : kilomètre vertical Herrana

https://stationdetrail.com/fr/stations/ossau-pyrenees/parcours/kilometre-vertical-herrana-7

et pas de retour en train et en téléphérique non plus mais la 2ème partie en solitaire du

Parcours 4 : vallée de Soussouéou

https://stationdetrail.com/fr/stations/ossau-pyrenees/parcours/vallee-de-soussoueou-8

Jeudi : randonnée de 7,4 km et 241 m D+ depuis le col de Soulor vers le Lac de Soum dans le brouillard très épais, pique-nique et tête à tête avec les vaches, des belles myrtilles aussi!!!

Parcours 25 : Lac de Soum

https://stationdetrail.com/fr/stations/ossau-pyrenees/parcours/lac-de-soum

Vendredi : rando-trail de 9,4 km et 394 m D+ depuis le Col de l'Aubisque, retour par la crête d'Andreyt, soleil puis pluie, pas chaud du tout, des brebis, un berger pour poser toutes les questions en suspens, un genou pas mal douloureux mais j'ai tellement envie de profiter!!

Parcours 18 : le Pitchoun 

https://stationdetrail.com/fr/stations/ossau-pyrenees/parcours/le-pitchoun-6

Samedi : au revoir Gourette,  direction Grépiac pour deux jours

Dimanche : footing à Grépiac 10,8 km, trop la forme aujourd'hui, je commence à comprendre qu'il n'y aura sans doute pas d'Impérial Trail car le genou fait toujours très mal, mais j'ai tellement envie de profiter de ces belles vacances, je ne suis ni sérieuse ni prudente, un week-end avec des gens super sympas!!!