Semaine 15 : 5ème semaine sans courir!!!!!
- Par sandra-weso-courseapied
- Le 16/04/2018
- Dans Entraînements
- 0 commentaire
Mercredi : Petite randonnée en forêt après le boulot - 3 km
Samedi : Randonnée "La Vallée de la Tonne et la Mer de Sable" dans la Forêt domaniale de Nemours - 12 km
Trace GPX récupéré sur VISORANDO, site que j'ai découvert pour la 1ère fois
Cliquer ICI pour nos photos du jour!! 
Dimanche : Randonnée en forêt pour finir le week-end - 3 km
Hâte de reprendre le sport,
courir, nager, pédaler,
sentir les endorphines d'après-sport,
faire des projets de course,
reprogrammer mon 1er triathlon,
grimper, dévaler, me casser la figure dans la forêt,
transpirer, bronzer, galérer, m'essouffler, papoter....
Mais voilà il faut juste attendre patiemment la guérison et après hop, hop, hop!!!!
Ajouter un commentaire
