- 1 litre de thé type earl grey
- 1 pincée de sel
- 1 cuillère de jus de citron
- 30 à 80 g de miel d’acacia suivant résultat souhaité
(30g=boisson désaltérante par temps très chaud et 80g= glucidique)
Recette maison à tester : boisson de l'effort isotonique
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