Lundi : course à pied en forêt - 11,15 km
Mardi : course à pied en forêt - 10,31 km
Mercredi : vélo elliptique - 40' - 5,3 km - 8 km/h (record de vitesse moyenne!!!) 
Jeudi : repos
Vendredi : 
(1 séance de running Kalenji et une Brooks, billet à lire dans quelques jours)
Samedi : repos
Dimanche : repos
Date de dernière mise à jour : 10/04/2016
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