Lundi : repos
Mardi : course à pied avec le club 6,38 km
Mercredi : vélo elliptique 40' - 5,1 km
Jeudi : repos
Vendredi/samedi/ dimanche : trail sur deux jours 40,97 km et 1951 m D+
Week-end Trail du Schmalick dans les Hautes Vosges, bientôt un petit compte-rendu, un super week-end et surtout de magnifiques paysages....
Et maintenant après plusieurs semaines d'entraînements un peu trop tranquilles...
Date de dernière mise à jour : 18/04/2016
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