Lundi : repos
Mardi : COURSE A PIED 17,24 km - 1h35'45''
Mercredi : repos
Jeudi : COURSE A PIED EN FORET 12,56 km - 1h17'56'' - 242 m D+
Bonne humeur garantie au club!!!!
Vendredi : repos
Samedi : VELO ELLIPTIQUE 30' - 3,9 km
Dimanche : COURSE A PIED EN FORET 14,19 km - 1h31'39'' - 293 m D+
Et on remet ca!!!!!!!
Une super semaine en pleine forme!!!!!!!
Date de dernière mise à jour : 24/04/2016
Ajouter un commentaire
ème visiteur
