Lundi : repos
Mardi : course à pied club 5,8 km, tout tout petit décrassage après course de dimanche!!!!
Mercredi : repos
Jeudi : vélo elliptique 30' - 3,9 km
Vendredi : repos
Samedi : repos
Dimanche : course à pied - Circuit des 25 Bosses à Noisy sur Ecole - 16,71 km - 714 m D+ - 728 m D-
Une belle fin de semaine!!!!
Date de dernière mise à jour : 16/05/2016
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