Comment "survivre" sans courir (petit rappel : je dois reposer ma hanche), telle a été ma question (franchement pas existentielle mais bon!!!)?

Pas facile, mais pas impossible finalement, alors disons que chaque jour passé est un jour de moins vers la reprise!!!)

Le week-end dernier direction DECATHLON pour acheter un Vélo Elliptique 

Mon appart en duplex est sympa mais en sous-pente donc pas de possibilité d'y mettre certains "supers vélos avec de supers programmes" comme j'ai pu voir en entrant dans le magasin, ce sera donc le Vélo Elliptique Essential + Domyos (229€99) 

C'est un très bon compromis entre le 1er prix qui......est un 1er prix en résumé et les supers vélos qui ne rentreront pas chez moi

Le montage doit prendre 30' selon la notice mais me semble un peu compliqué pour moi (bricoleuse à mes heures mais plutôt débutante) et finalement un petit trio sympa m'a fait la surprise de le monter (en une heure environ) pendant mon absence dimanche 

Petite info à savoir pour votre futur achat : plus la roue d'inertie d'un vélo elliptique est lourde plus le pédalage sera fluide et évidemment le prix augmente aussi selon ce critère

Ce vélo possède 5 fonctions (calories,distance,temps,vitesse,fréquence cardiaque) et 6 programmes écrits en collaboration avec des coachs

Il possède des roulettes pour le déplacer facilement (déplacement veut dire quelques mètres, pas un étage et douze couloirs!) 

Ses dimensions :L.131 x l.62 x H.143 cm

Je l'ai déjà utilisé plusieurs fois cette semaine mais plutôt en découverte et sans programme particulier, d'ailleurs j'ai découvert aussi de nouvelles courbatures inconnues en course à pied, d'où un réel avantage en entraînement complémentaire, on travaille aussi bien l'endurance que la tonification de l'ensemble du corps, tout ca sans impact

Perso, j'utilise ma ceinture cardio avec ma montre GPS de course à pied, un peu de musique d'ambiance et je peux participer à la vie de la maison en faisant du sport, c'est cool ca!!

VIVE LE VELO ELLIPTIQUE!

Accéder ici au site de Décathlon pour voir les autres caractéristiques ou le commander