Chroniques d'une runneuse
Un super magazine : Nature Trail
Par
sandra-weso-courseapied
Le 10/01/2016
J'aime beaucoup ce magazine bimestriel qui offre de très belles photos, des portraits (Emelie Forsberg dans le n°10), des plans d'entrainements, des tests de matériel, un calendrier des courses, une rubrique santé et des tas d'autres articles très intéressants pour les passionnés de trail comme moi, sans oublier le billet d'humour qui me rappelle bien certaines situations ou discussions le plus souvent!!!!!!
Les cinq must de l’entraînement trail
Par
sandra-weso-courseapied
Le 09/01/2016
Trail blanc Serre Chevalier 10/01/2016
Par
sandra-weso-courseapied
Le 09/01/2016
A SUIVRE CE WEEK END!!!!!!!!
La neige est arrivée ces derniers jours sur Serre Chevalier en quantité importante avec plus de 60cm, et même si la pluie s’est infiltrée ces dernières 24h dans le manteau neigeux, le trail blanc sera bien blanc en 2016.
Tout se présente bien dans la station haut alpine, les conditions de course seront techniques avec des zones trappeurs très enneigées qui feront certainement la différence chez les meilleurs. Le parcours est tracé et pré balisé depuis quelques jours et si les conditions de neige reste en l’état le choix des chaussures aura un rôle déterminant, en particulier le port de systéme anti glisse YAKTRAX peux s’avérer déterminant surtout sur le nouveau secteur des chalets des Sagnières où passera le trail blanc pour la première fois .
Laureline Gaussens, relaxée de sa suspension anti-dopage - 07/01/2016
Par
sandra-weso-courseapied
Le 08/01/2016
Laureline Gaussens avait été suspendue pour deux ans en août dernier par la FFA après un contrôle positif à la morphine.
La spécialiste de trail avait effectué appel de cette décision, et la FFA vient de révéler qu’elle bénéficie d’une relaxe,
la morphine détectée lors de son contrôle aurait été métabolisée après la consommation de pain contenant des graines de pavot.
UT4M 2016 – 10 formules et des nouveautés
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sandra-weso-courseapied
Le 06/01/2016

L’édition 2016 de l’Ut4M (17 au 21 août) fait peau neuve et propose 10 formules adaptées à tous les niveaux.
Pour la 4ème édition, chacun pourra profiter d’un trail taillé à la mesure de ses aptitudes physiques et de ses objectifs.
Que l’on soit en famille, entre amis, adultes ou enfants, amateur, trailer aguerri,
aventurier au long cours, Ironman ou sportif de haut niveau, chacun peut choisir son Ut4M
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sandra-weso-courseapied
Le 05/01/2016
Pour les accros (comme moi) de leur montre GPS !!!
http://funisher-running.com/t-shirts-running-homme/16-si-tu-me-vois-m-effondrer-arrete-mon-gps.html
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sandra-weso-courseapied
Le 04/01/2016
Les résultats de la quinzaine : Un réveillon sportif !
Les fondeurs ont été mis à l’honneur au cours des deux dernières semaines, lors des différentes corridas organisées en fin d’année. Florian Carvalho et Morhad Amdouni ont brillé à Rome, en descendant tous les deux sous les vingt-neuf minutes. A Houilles, lors d’un des 10 km les plus relevés au monde, les Kényans ont largement dominé les débats, tant chez les hommes que chez les femmes, sans pour autant affoler les chronos. Les Français, eux, n’ont pas démérité. Retour sur les principales performances à retenir.

