Chroniques d'une runneuse

Dimanche, 2ème trail du Challenge Trail Découverte de Seine et Marne 25 km, (site de l'événement ici) avec mon club!!!

Objectif : 2h30' et remonter dans le classement 

Site de l'événement ici 

Photo et vidéo de l'édition 2015 

Rendez-vous dans les semaines à venir pour le résultat des tests produits!!!!!

1/ Chaussures SALOMON Speedcross Vario W

2/ Chaussures SALOMON Sonic Pro W 

3/ Ceinture FLIP BELT et bidon

4/ Chaussettes BV SPORT

5/ Chaussettes "LA CHAUSSETTE DE FRANCE"

6/ Chaussettes de compression SKINS

7/ Crème NOK et huile de massage KIMAS (Sports AKILEINE)

8/ Ceinture de running porte dossard et gel

9/ Barres énergétiques CLIF

10/ Fruits déshydratés

11/ Boisson de récupération APURNA

12/ Boissons VITAMIN WELL

13/ Gomme énergétique CLIF

J'ai eu la chance de tester les chaussures Kalenji Kiprun LD (couleur bleue rose) lors d'un échauffement, d'un footing en extérieur et d'exercices encadrés par un coach

Merci à toute l'équipe Kalenji, l'ambiance du groupe et l'accueil étaient super sympa!!

Dommage que Stéphane Diagana blessé ne soit pas venu courir avec nous comme prévu mais sa présence avant et après le test était cool!!!!!

Prix de vente = 89€99

Description de la chaussure par Kalenji : conçue pour la coureuse sur route recherchant la performance lors des entraînements et des compétitions longues, du 10 km au marathon, toutes foulées, bon amorti, bonne stabilité, bon confort, favorise la relance, 280 g en taille 39 (légère)...

Plus d'infos sur le site du vendeur ICI

Mon avis après un test rapide : bon amorti, confortable, pas d'échauffement pendant ni après la séance, pas d'ampoules, le pied est bien maintenu, lacets ok, chaussure un peu trop large (critère très personnel), un peu lourde aussi ; je n'achèterai pas ce modèle mais j'en essaierai d'autres de la marque Kalenji car j'ai été agréablement surprise par leurs chaussures, je n'avais jamais osé en acheter, pourquoi?, sûrement qu'en étant débutante, j'ai fait le choix de faire plus confiance aux autres marques et puis ensuite habituée à celles-ci j'ai continué d'acheter ces mêmes marques

Alors maintenant il faut oser le changement pour découvrir d'autres marques, résolution d'après salon du running 2016!!!!

 Entraînements du 28/03 au 03/04/16

  Cliquer ICI

Le Règlement Sportif de la FFA n’autorise pas les aides apportées aux athlètes en compétition, que ce soit par utilisation de certains matériels (règle F144.2 (b), prohibant radio, lecteur de cassette ou cd, téléphone portable ou équipement similaire), ou en ayant recours à un ou des accompagnateurs. Les podomètres ou GPS ne sont pas considérés comme une aide.  

Mon avis perso :  la musique me change un peu les idées sur les longs parcours, je la trouve euphorisante, elle détend aussi parfois ; lors des entraînements en ville, elle me permet de ne pas m'ennuyer quand je cours seule, mais je fais attention quand même à la sécurité car la musique atténue fortement la perception des bruits extérieurs, notamment les véhicules, et sur des sentiers un peu techniques, je pense qu'elle peut réduire la concentration, attention aux chutes! Mais j'aime surtout aussi courir sans musique pour écouter les oiseaux, le vent, le bruit de l'eau, les feuilles sur le sol, profiter de l'ambiance d'une course aussi et profiter du paysage dans le silence.  Au vu du règlement, la musique est une aide, et bien, si j'avais su que ca aidait la performance, j'aurai écouté les bons morceaux qui me font vibrer lors de courses difficiles pour faire un meilleur chrono!!! 

 Mais le règlement est le règlement donc je m'y tiendrai et profiterai des entraînements et des courses qui l'autorise pour écouter de la musique quand j'en ai envie!!!!

 Entraînements du 21 au 27/03/16

Vivement vendredi prochain pour découvrir ce salon!!

Inscrite également à ces deux entraînements participatifs

• Running with Stéphane Diagana Kalenji, à 15h00 

Test des chaussures Kiprun encadré par un coach et Stéphane Diagana (35 à 40 minutes)

Running by Brooks, à 17h00

Testing et prépa à J-2 avec Olivier Gaillard. Une séance aux côtés de coachs Brooks pour un footing de 20min et des étirements dynamiques.  Puis un 5x100m en accélération progressive  et 1km allure marathon visée. Vous pourrez bénéficier de conseils en running et tester des chaussures Brooks.

http://www.salondurunning.fr/fr