Chroniques d'une runneuse

Trail d'Eze - Alpes Maritimes - 28/02/2016
- Par sandra-weso-courseapied
- Le 26/02/2016
- Dans Courses en France
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Qui l'aurait cru ?

Je passe de sublimes vacances sur la Côte d'Azur, je croise une affiche d'un trail ce dimanche à Eze (endroit que j'adore, paysage juste magnifique) et malgré une envie terrible de m'y inscrire, je résiste pour tenir mon engagement de ne pas courir pour soigner ma hanche!!!

Alors juste un petit clin d'oeil pour ce trail en cliquant ICI

Ce n'est que partie remise!!!!!

J'irai y faire un petit tour en spectatrice dimanche en espérant que la météo sera sympa pour les coureurs
Entraînements du 15 au 21/02/16
- Par sandra-weso-courseapied
- Le 21/02/2016
- Dans Entraînements
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Entraînements du 15 au 21/02/16
Vélo Elliptique Essential + Domyos
- Par sandra-weso-courseapied
- Le 18/02/2016
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MON ACHAT/MON TEST
Résultats... Ubaye Snow Trail Salomon - 14/02/16
- Par sandra-weso-courseapied
- Le 15/02/2016
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Céline Dodin et Thibaut Baronian vainqueurs

Résultats, compte-rendu, photos ICI
Entraînements du 8 au 14/02/16
- Par sandra-weso-courseapied
- Le 13/02/2016
- Dans Entraînements
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Entraînements du 8 au 14/02/2016
Ubaye Snow Trail Salomon ... Dimanche 14 février 2016
- Par sandra-weso-courseapied
- Le 13/02/2016
- Dans Courses en France
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Edition 2016 ce week-end!!!

Cliquer ici pour le site et ici pour un diaporama
Camelbak Marathoner 1,5 l
- Par sandra-weso-courseapied
- Le 08/02/2016
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MON TEST PERSO
Alimentation et trail : avant, pendant, après
- Par sandra-weso-courseapied
- Le 08/02/2016
- Dans Divers
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Lisez cet article de SantéSportMagazine

sur l'alimentation en trail

(pour éviter les erreurs du débutant et participer à votre course dans les meilleures conditions !!!)

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